Yvonne

Interview: Mama & Kind-Online-Yoga aus Sicht einer Teilnehmerin

Yvonne Borowiak- FABELHAFT Leben: Liebe Monika, erstmal vielen Dank, dass du dir die Zeit für das Interview nimmst. Denn Zeit ist gerade als junge Mutter ein kostbares Gut! In diesem Interview geht es um deine Erfahrungen mit dem Mutter & Kind-online-Yogakurs, den ich anbiete. Mir war es wichtig, dass eine junge Mutter mal selbst erzählt, wieso …

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Mama macht Yoga!- 5 Gründe, warum du noch heute mit Yoga anfangen solltest!

Kommen dir als Mutter diese ‚Wenn, dann…‘-Aussagen bekannt vor? Wenn die Kinder größer sind, dann tue ich wieder was für mich… Wenn die Quarantäne zu Ende ist, dann fange ich mit Sport an… Wenn ich einen Babysitter gefunden habe, dann… In diesem Blogartikel nenne ich dir 5 gute Gründe, um noch heute mit Yoga anzufangen! Du …

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Lasse die Energie fließen und beobachte entspannt!

Liebe Freundin, ich bin zurück aus der Sommerpause und hoffe, du bist auch erholt und voller Sonnenenergie. Manchmal ist es so, dass Geist und Seele eine Pause einlegen müssen. Sehr sparsam sollte man dann Prioritäten setzen, um nicht aus dem Gleichgewicht zu kommen. Das ist oft leichter gesagt als getan. Macht diese Leistungsgesellschaft mit ihren Anforderungen …

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DU bestimmst, ob du glücklich bist!- Sonst niemand.

Liebe Freundin, manchmal ist es wie verhext. Du versuchst dein Leben zu leben, zu gestalten und einfach glücklich zu sein. Aber ständig tauchen irgendwelche Idioten auf, die versuchen es zu beschweren.   Du weißt, ich bin immer ein Fan davon, Menschen mit Wertschätzung, Respekt und Liebe zu begegnen. Aber NUR denen, die es auch verdienen! …

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Das Leben ist schön! 5 Tipps, wie du in deine Mitte kommst.

Liebe Freundin, das Leben hält sehr viele Wunder bereit. Große und ganz kleine. Jeden Tag warten sie auf jeden von uns. Das Wunder, wenn ein neues Kind im Mutterleib heranwächst. Das Wunder der Natur, das jeden Tag die Welt erblühen und erstrahlen lässt. Eine nette Begegnung, die uns für einen Moment bereichert. Das ist das …

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Jedes Ende ist ein Anfang! Meine ganz persönliche Geschichte.

  Liebe Freundin, ich dachte eigentlich in meinem Leben ‚angekommen‘ zu sein. Doch zack! Steht 2016 wieder Wandel an. Wenn man damit nicht rechnet, bringen einen solche von außen an einen herangetragene Ereignisse zum Stutzen. Alles, was bisher als stabil in meinem Leben galt, wurde dieses Jahr auf den Kopf gestellt- privat und beruflich. Trotzdem …

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Du musst nicht perfekt sein! Ich sage dir, warum…

Liebe Freundin, hier eine frohe Botschaft für dich: Du musst nicht perfekt sein!!! Du muss Perfektionismus nicht einmal anstreben, denn es gibt ihn nicht!!! Ob du als Person, dein Handeln oder dein Leben perfekt ist, liegt immer in der Betrachtung und Bewertung anderer. Du kannst jedoch immer nur vermuten, wie du für andere sein musst, …

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Wie du in 5 Schritten deinen Energiehaushalt dauerhaft auf Trab bringst!

Liebe Freundin, fühlst du dich manchmal müde und abgeschlagen? Gerade in der Winterzeit fühlen sich viele Frauen kraftlos. Permanente Anforderungen im Job und Familie und wenig Bewegung an frischer Luft fordern ihren Tribut. Deshalb lasse mir dir 5 Schritte nennen, wie du wieder an Energie gewinnst und diese dauerhaft beibehältst. Also deinen psychischen Energiehaushalt auf Trab bringst. …

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